Buah Semangka

Asal mula semangka dari gurun kalahari “AFRIKA”.pertama dipanen 500 tahun yang lalu oleh rakyat mesir.yang dipercaya nenek moyang kita untuk sembahyang atau bahan persembahan penguburan raja-raja agar arwah mereka mendapat nutrisi.mustahil kan orang yang sudah mati masa bisa menikamati Nutrisinya hehheheh…!yang hiduplah berhak menikmati nutrsinya alias kita para manusia.yang kandungan satu potong saja setara dengan 1 gelas air.tapi  harus di ingat banyak orang yang membuang bagian hijau dekat kulitnya.jusru yang terpenting adalah bagian tersebut selain warna merah/kuningnya.

• Jika anda sedang diet,maka semangka adalah teman baik anda.buah ini bebas lemak dan memeliki kombinasi kadar gula rendah dan kadar air air berlimpah.
• Semangka sangat baik bagi pengidap Hipertensi.kandungan air dan kaliumnya yang tinggi bisa menetralisasi tekanan darah.
• Semangka juga mempergiat kerja jantung.
• Atioksidanya termasuk Betakaroten dan vitamin C yang membantu sel-sel tubuh tetap sehat.
• Semangka juga berfungsi untuk merangsang keluarnya air seni lebih deras sehingga sangat baik untuk mereka yang mengalami ganguan buang air kecil/kencing batu.
• Semangka bisa dipakai Untuk menurunkan demam
• Semangka bisa mencegah Sariawan

Selain tersebut Semangka dipercaya juga sebagai anti kanker. karena didalamnya mengandung Likopen.apa itu ??likopen adalah salah satu komponen karetonoid seperti halnya betakaroten.yang beguna untuk memerangi radical bebas didalam tubuh dibanding vitamin C dan E.radikal bebas disebkan pola makan yang tidak teratur,pikiran,kekebalan tubuh akan menurun dan mengakibatkan berbagai macam penyakit dan kulit mudah kering,kusam,kendur.makanya banyak mengkonsumsi semangka semakin baik apalagi bagi kaum wanita karena bisa menjaga tubuh dari ancaman resiko kanker mulut rahim dan kanker pankreas.dipercaya mencegah separoh timbulnya penyakit tersebut.dan masih banayak lage seperti kanker usus besar,kanker anus,kanker prospat.wah masih ada lage selain itu Likopen juga berguna untuk membuat wajah tampak segar,bercaya dan lebih muda.bagi kaum lanjut usia bisa  memulihkan ganguan kesehatan secara cepat dan mningkatkan kemampuan  mental dan ketajaman daya ingat.nah gimana teman-teman apakah sudah makan semangka hari ini?